Sararan dişleri evde doğal yöntemlerle beyazlatmak ve parlatmak mümkün. Tek dikkat etmeniz gereken, dişlerinizin arasında kalacak artıkların çürümelere neden olmaması için her uygulamadan sonra ağzınızı iyice çalkalamanız.

Antibakteriyel karbonatlı karışım

1 çay kaşığı karbonata aynı miktarda zeytinyağı ekleyin ve üzerine birkaç damla limon sıkın. Elde ettiğiniz karışımla dişlerinizi fırçalayın. Haftada 2 kez uygulayacağınız bu karbonatlı karışım hem dişlerinizin rengini açacak hem de ağzınızdaki bakterileri yok edecek. Bu işlem için ayrı bir diş fırçası kullanın. Yağlı kalmaması için bir süre limonlu suda bekletebilirsiniz.  

Adaçayı ve tarçın

Bir çay kaşığı adaçayı ile bir çay kaşığı toz tarçına birkaç damla limon damlatın. Bir fincanda iyice karıştırdığınız malzemelerle dişlerinizi fırçalayın. Haftada 3 kez tekrarlayın.    

Çilek dişleri parlatır

Orta büyüklükte bir çileği iyice ezin ve dişlerinizi fırçalayın. Bir hafta boyunca her gece yatmadan önce tekrarlayın.

Gliserin beyazlatır ve çürüklerden korur

Diş fırçanıza birkaç damla gliserin damlatmanız yeterli. Dişlerinizi beyazlatan gliserin aynı zamanda bakterileri öldürerek diş çürümelerinin de önüne geçer.

Elma, salatalık gibi lifli sebze ve meyveler

Brokoli, elma, salatalık gibi lif yönünden zengin sebzeler de dişleri beyazlatmakta etkilidir.